脐橙是维C之王吗

脐橙是维生素C之王吗很多人又问毕竟作为很多人喜欢吃的水果，脐橙的收视率还是蛮高的但由于市场上的脐橙质量良莠不齐，这个话题成为了焦点下面小编和你一起看看脐橙的维生素C含量

脐橙的维生素C含量高吗。

脐橙的维生素C含量是很多人再买这种水果时会问的一般来说，从营养学的角度来看，脐橙的维生素含量很高，而且热量低，无脂肪能满足人体对微量元素的需求，吃再多也不会堆积脂肪每100克含维生素53毫克，橙子的品种很多，其中脐橙的营养价值相当高一个脐橙200g，含维生素120mg，热量92卡所以只有找到合适的，才能更好更健康的减肥当然，在吃橘子的同时，还是要适度运动食疗配合运动才是减肥之王

脐橙的维生素C含量是多少。

很多人都在问脐橙的维生素C含量买过的朋友反映，每100克脐橙中的维生素C含量在49毫克左右，相对于其他水果来说是比较高的除了维生素C，脐橙还含有一些其他的纤维素，维生素和矿物质，如有机酸，维生素P，维生素D等，是人体组织和器官正常生理活动的必需营养素适量吃一些脐橙对人体健康有益

脐橙含有哪些维生素。

脐橙中的维生素一般包括维生素B1，维生素B6，维生素A和维生素C，其中维生素C的含量最高脐橙是一种常见的水果，别名橙，香橙等脐橙营养价值丰富，不仅含有大量维生素，还含有丰富的胡萝卜素和柠檬酸，微量元素也很丰富食用后可以补充身体所需的营养，有助于增强身体免疫力脐橙还含有粗纤维，能促进胃肠蠕动，防止便秘和消化不良